「楽器を始めたけれど、なかなか練習が続かない…」
「最初は毎日弾いていたのに、最近は楽器に触る機会が減ってしまった…」
そんな経験はありませんか？
ギターやピアノなど、楽器を練習していると、思うように上達しなかったり、忙しくて時間が取れなかったりすることもありますよね。
でも、楽器の上達に大切なのは、長時間の練習だけではありません。
短い時間でも、自分に合った方法で練習を積み重ねることが大切です。
今回は、楽器の練習を無理なく習慣にするための5つのコツをご紹介します！🎵
🎵 ① 最初から長時間練習しようとしない
楽器を始めたばかりの頃は、つい張り切って長時間練習したくなるものです。
しかし、毎日1時間、2時間と練習する目標を立てても、仕事や学校などで忙しい日には難しいこともあります。
そこでおすすめなのが、まずは1日5〜10分程度から始めること。
例えば、
- 🎸 ギターのコードチェンジを5分
- 🎹 ピアノの指の練習を10分
- 🎤 発声の基礎練習を5分
- 🎵 好きな曲のワンフレーズだけ練習
このように、短時間でも取り組める内容を決めておくと、練習を始めるハードルが下がります。
もちろん、余裕のある日は長めに練習しても構いません。
大切なのは、毎回完璧な練習を目指すのではなく、無理のないペースを見つけることです。
🎸 ② 練習する時間を決めておく
「時間ができたら練習しよう」
そう思っていると、気づけば一日が終わってしまうこともありますよね。
そんなときは、普段の生活の中に練習時間を組み込んでみましょう。
例えば、
|
タイミング |
練習の例 |
|---|---|
|
朝の準備が終わったあと |
5分間の基礎練習 |
|
学校や仕事から帰宅したあと |
好きな曲を10分練習 |
|
夕食後 |
苦手なフレーズを反復 |
|
休日 |
少し長めに楽曲練習 |
毎日必ず同じ時間に練習する必要はありません。
「夕食後にギターを手に取る」など、普段の行動と結びつけることで、練習を思い出しやすくなります。
💡 練習する時間を探すより、生活の中に練習するタイミングを作る。
これも習慣化のポイントです。
🎼 ③ 練習の目標を小さく設定する
「ギターが上手くなりたい！」
「ピアノで難しい曲を弾けるようになりたい！」
大きな目標を持つことは素晴らしいことです。
ただし、目標が大きすぎると、そこに到達するまでの道のりが長く感じられることもあります。
そこで、日々の練習では小さな目標を設定してみましょう。
例えば、ギターなら、
大きな目標：好きな曲を1曲弾けるようになる
そのために、
① 今日はコードを2つ覚える
② 明日はコードチェンジを練習する
③ 次はゆっくりしたテンポで弾いてみる
④ 慣れてきたら原曲のテンポに近づける
というように、段階を分けて練習します。
小さな目標をひとつずつ達成していくことで、自分の成長を確認しやすくなります。
🎧 ④ 好きな曲を練習に取り入れる
基礎練習は大切ですが、同じ練習ばかりでは飽きてしまうこともあります。
そんなときは、好きなアーティストの曲や、以前から演奏してみたかった曲を取り入れてみましょう！
難しい曲であっても、最初からすべて演奏する必要はありません。
サビのメロディーだけ、印象的なギターフレーズだけなど、一部分から始める方法もあります。
また、基礎練習と好きな曲の練習を組み合わせるのもおすすめです。
例えば、30分練習するなら、
|
時間 |
練習内容 |
|---|---|
|
5分 |
ウォーミングアップ |
|
10分 |
基礎練習 |
|
10分 |
好きな曲の練習 |
|
5分 |
今日の復習 |
このように練習内容を分けることで、基礎を学びながら音楽を楽しむ時間も確保できます。
「練習しなければ」ではなく「弾きたいから練習する」。
そんな気持ちを大切にしたいですね！✨
🎹 ⑤ 自分の成長を記録してみる
楽器の練習を続けていると、少しずつ上達していても、自分では変化に気づきにくいことがあります。
そこでおすすめなのが、練習内容を記録することです。
難しく考える必要はありません。
例えば、ノートやスマートフォンに、
- 今日練習した内容
- できるようになったこと
- まだ難しいと感じる部分
- 次回の練習目標
などを簡単に残しておくだけでも十分です。
また、演奏を録音・録画しておくのもよい方法です。
1か月前の演奏と現在の演奏を聴き比べることで、リズムや音の安定感などの変化を確認できることがあります。
以前は難しかったフレーズが自然に弾けるようになっていたら、うれしいですよね！🎵
💡 練習できない日があっても大丈夫！
ここまで練習を続けるコツをご紹介しましたが、毎日必ず練習しなければならないわけではありません。
仕事や学校が忙しい日、疲れている日など、楽器に触れられないこともあると思います。
そんな日は、無理に練習する必要はありません。
好きな音楽を聴いたり、演奏動画を見たりすることも、音楽への興味を深めるきっかけになります。
また、長時間の練習によって手や腕、喉などに負担がかかる場合もあります。
痛みや違和感があるときは無理をせず、適切に休むことも大切です。
練習を休んだことよりも、また楽器を手に取ることを大切にしましょう。
🎸 独学で練習が続かないときは？
楽器を独学で練習していると、
「何から練習すればよいかわからない」
「今の練習方法が合っているのか不安」
「なかなか上達している実感がない」
と感じることもあります。
そんなときは、音楽レッスンを活用するのもひとつの方法です。
講師に演奏を確認してもらうことで、自分では気づかなかった課題が見つかることもあります。
また、目標に合わせて練習内容を整理できるため、自宅で何を練習すればよいのかも明確になります。
iB MUSIC STUDIO & Schoolでは、初心者から経験者まで、一人ひとりの目標やペースに合わせたマンツーマンレッスンを行っています。
楽器の練習方法に悩んでいる方も、ぜひお気軽にご相談ください。
✨ まとめ｜音楽は楽しみながら続けることが大切！
楽器の練習を習慣にするためには、無理のない目標を設定し、自分に合ったペースで続けることが大切です。
今回ご紹介した5つのポイントを振り返ってみましょう。
① 短い時間から練習を始める
② 生活の中に練習時間を組み込む
③ 小さな目標を設定する
④ 好きな曲を練習に取り入れる
⑤ 練習の成果を記録する
楽器の上達には時間がかかることもありますが、昨日できなかったことが今日できるようになる喜びは、音楽の大きな魅力のひとつです。
焦らず、自分のペースで。
これからも音楽を楽しみながら、少しずつステップアップしていきましょう！🎵
🎵 音楽をもっと楽しみたい方へ
iB MUSIC STUDIO & Schoolでは、各種音楽レッスンを開講しています。
これから楽器を始めたい方はもちろん、独学での練習に悩んでいる方や、さらに演奏技術を磨きたい方も、ぜひご活用ください。
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