高い声が出にくいのは、力不足とは限らない🎤

「高い声が出ない＝筋力が足りない」
そう思われがちですが、必ずしも正しくありません👀

高音は、
声帯を強く押し出すことで作られるわけではなく、
声帯の使われ方と空気の流れの影響を強く受けます🎶

声帯は“強く閉じるほど高くなる”わけではない🎧

高い声を出そうとして、
喉に力が入りすぎると、
声帯の動きが硬くなりやすくなります🙂

声帯は、
厚みや接触の仕方が変わることで
音の高さが変化します🎼

力で押さえつけると、
この調整がうまくいかず、
結果として高音が出にくくなります🎵

息の量が多すぎても、高音は安定しにくい🎶

高い声＝たくさん息が必要、
というイメージもよく見られます👂

実際には、
高音では息をコントロールする精度が重要になります🎧

息が一気に出すぎると、
声帯が耐えきれず、
音が裏返ったり、かすれたりしやすくなります🎤

姿勢と首の角度も影響する🎹

高音が出にくいとき、
無意識に顎が上がる人は少なくありません🙂

首や顎の角度が変わると、
喉まわりの筋肉が引っ張られ、
声帯の動きが制限されやすくなります👀

結果として、
音域の上限が下がったように感じることがあります🎶

「出にくい音域」があるのは自然なこと🎧

誰にでも、
出しやすい音域と
出にくい音域があります🙂

高音が出にくいからといって、
異常や失敗を意味するわけではありません🎼

声は、
一度に変えるより、
少しずつ使い方を調整していく方が
安定しやすい特性を持っています🎤

高い声が出にくい理由は、
力の問題ではなく、
使い方の組み合わせで起きていることが多い。
これは、ボイトレの現場で共通して見られる事実の一つです🎶